Tea Fennel: Kia mohio ki nga painga matua me te huarahi tika ki te whakareri

Tea Fennel: Kia mohio ki nga painga matua me te huarahi tika ki te whakareri

Mo te hunga e pai ana ki te ti, he pai tonu te tii fennel. Hei taapiri atu ki te koakoa, he pai nga taonga o te fennel hei oranga mo te hauora o te tangata. No reira, e tino taunakihia ana mo te parakuihi mo te paramanawa ahiahi ranei.

I nga kaupapa e whai ake nei ka ako koe i nga mea katoa e hiahia ana koe mo te tii fennel. Nga painga, me pehea te mahi, mena ka mahi ana hei kaiwhakamarie me etahi atu korero e pa ana mo tenei inu reka. Tirohia!

[patoto]

He aha nga painga o te tii fennel?

He maha nga painga o te tii harakeke. Ko nga mea tino maarama he tino puna kai pai, penei i te ferro, konutea, konupūmā, huaora A, B matatini, C, Haunga nga muka.

Na te take muka ka pai te tiini fennel mo te punaha kai. He whakarite i nga whatu, ka mahi tenei waahanga nui o te tinana o te tangata kia rite ki ta te tikanga.

He pai te tiini fennel mo te hunga e raru ana Tuhinga o mua, hei taapiri ki te raru ano ki nga raru manawa, manawa manawa me te pai mo te hauora o nga karu me te ngakau.

Ko tetahi korero nui ko te tii tiini ki te whawhai i nga rongoa koreutu e kiia nei, he kawenga mo te koroheketanga, te whakaekea o te pūtau, nga momo mate pukupuku, te mate a Alzheimer me te whiu.

Fennel

Ana mo te peepi?

Ko nga kohungahunga tae atu ki te 6 marama te roa me whangai noa ki te miraka u, ko te mea tika kia whiwhi katoa nga matūkai, nga kano kano, nga serum, me te poto, ko nga mea katoa e hiahiatia ana kia pai te noho me te hauora.

I muri i tenei waa, ka taea e te peepi te haere tonu me te miraka u, ka pupuri i te miraka o te whaea me etahi atu kai, ka mutu ranei te whangai i a ia ka huri haere ki tetahi atu momo whangai.

I tenei waahanga tuarua, ka taea e te peepi te inu i te tii fennel, mena ka whakaaehia e te pediatrician te whakamahi i tenei rongoa. He pai tenei tii ma nga tamariki whai colic, he mea tino nui tenei i nga tau tuatahi o te ao. He rongoa pono tenei mo tenei raru, kua puta i te ao putaiao he tohu tino nui ka mutu nga mamae.

Hei aha te tii fennel me te chamomile?

Mena kei te hiahia koe ki te waatea, kaore he mea pai ake i te whakaranu camomile me te fennel. Hei whakaoti me te huri i te tii hei "Po pai, Cinderella", taapirihia he hua huarangi iti, he moe pono tenei.

He tiiti pai maau hei inu maau i te po, ina koa he koretake koe, he uaua ranei ki te moe. He reka, he tino whakamarie.

Ka hiamoe koe?

Ko te tii fennel he whakamaimarie ngawari, kaore i te moe koe, engari he pai ki a koe. Ka uru noa koe ki te whakaranu i te otaota me etahi atu tipu moe rongoa, penei i te chamomile me nga hua hihiri, ka hiamoe koe, engari na te mea ke, ka marie koe, engari mo nga taangata noa te moe.

tī fennel

Me pehea te whakarite i te tii fennel?

Ko te mea pai mo nga ti, ko te whakamahi i nga otaota hou, i hokona i roto i te toa motuhake, i nga kaihoko putiputi ranei. Heoi, akene kei roto i to taone nui noa atu to purapura maroke, tera pea, ahakoa he pai ake te mea hou.

Hei whakarite i te tii fennel, me kohua e koe te rita wai ka whakapiri atu kia 3 punetēpu o te purapura fennel, ae, ka mahia me nga purapura. Patohia te wera, taupokina te para, kia tu mo te rima meneti, paatohia ka mahi ka waiho ranei ki roto i te pouaka pouaka. Mena e hiahia ana koe, ka taea e koe te whakarata, ahakoa he pai ake te tango me te kore o nga mea reka.

Ka kikokore te hinamona?

Ko te hinamona me te fennel he tipu antioxidant, ara, ka awhina i te tinana katoa ki te mahi me te whakakore i nga paitini. Ma tenei koe e awhina ngaro te taimaha, na te mea kei te mahi katoa i te punaha nakunaku me te mimi, i te whakakore i nga momona e hiahiatia ana, te tote, te huka me nga warowaihā.

Kei te ngawari te tea fennel?

Ae, kei te marino te fennel, engari he maama noa. Kaore i te rite ki te kamomere, ki te hua putake ranei, engari he mahi marino tana.

Mena he pai ki a koe tenei tuhinga mo te tii fennel, tohaina ki o whatunga hapori!

Tāpiri Tākupu